🗣️语言与沟通
尼泊尔语为国语，上层社会通用英语（官方原文）。英语普及度有限—— 旅游、酒店与主要城市的商务场景可用英语，街市、长途汽车、山区与边贸市场以尼泊尔语为主 ⇒ 建议备好尼泊尔语地名与常用语，或提前下载离线翻译。
📱通讯与网络
国际区号+977（官方原文「如从国内拨打尼泊尔的号码，需加 00977」）
拨号方式（官方原文）从尼泊尔拨打国内固话：0086（中国国际区号）＋国内长途区号（如北京是 10、广州是 20、上海是 21 等）＋电话号码；拨打国内手机：0086＋国内手机号码
移动制式官方原文「尼泊尔的移动通讯有 GSM 和 CDMA 两种制式，开通国际漫游服务的中国手机用户可在尼当地使用」
信号覆盖（重要）官方原文「尼网络覆盖率偏低，拨打国内号码有时需重复拨打多次才能拨通，很多区域手机无法接收信号」⇒ 山区与徒步路线上尤其明显，务必提前告知行程
电力官方原文「加德满都等主要城市普遍存在电力紧张情况，经常发生长时间停电，饭店宾馆一般备有发电机」⇒ 建议携带充电宝
时差：中国领事服务网尼泊尔页未列出时差 ⇒ 公开事实为尼泊尔时间（NPT，UTC+5:45），比北京时间晚 2 小时 15 分钟（尼泊尔是全球少数以「45 分钟」为时差的时区）；以上为公开事实而非官方口径，出行请以航班与当地时间为准。
🔌电源与插头
电压官方原文「尼电压为 220 伏」（与国内 220V 兼容）
插座（必带转换头）官方原文「普遍采用英制插座（三方口或三圆形口插座）」⇒ 英制插座与中国内地不同，务必携带英标转换插头
停电提示官方原文「加德满都等主要城市普遍存在电力紧张情况，经常发生长时间停电，饭店宾馆一般备有发电机」
📅尼泊尔法定节假日
5 月 28 日共和日 ｜ 法定假日（官方口径）
9 月 20 日国庆日 ｜ 国庆日（官方口径）
10 月德赛节（Dashain） ｜ 官方原文「又称大德赛节（Bara Dashain）、十胜节（Vijaya Dashami），是民间最大节日，在 10 月，共 15 天，全国放假 7 天」
其他节日— ｜ 官方「重要节日」栏仅列出上述三项 ⇒ 其余留空
中国领事服务网尼泊尔页未列出工作时间与劳动就业信息 ⇒ 本页不代为填充。官方「通信电源」栏另载：尼电压 220 伏、普遍采用英制插座；加德满都等主要城市经常长时间停电。官方「风俗禁忌」栏载：由于约 81% 信奉印度教、9% 信奉佛教，当地饮食多忌猪肉、牛肉，亦有许多素食者；黄牛、猴子、狗、乌鸦等动物在尼通常被视为神灵化身；参观印度教寺庙：非印度教徒一般不得进入寺庙，进庙需要脱鞋。
素材来源：中华人民共和国外交部「中国领事服务网」（cs.mfa.gov.cn）等公开资料。本页信息仅供参考，不构成出行/法律建议；政策与价格随时可能调整，出行前请以官方最新发布为准。
基本概况