🌎基本国情速览
面积103.07 万 平方公里
位于非洲西北部，地处北纬 15°—27°：西濒大西洋
陆上自北向南与西撒哈拉、阿尔及利亚、马里、塞内加尔接壤
国土的四分之三（约九成口径见下）为撒哈拉沙漠，素有「沙漠共和国」之称
北部和中部地区均属撒哈拉沙漠。
海岸线长约 754 公里，海域面积约 16.35 万平方公里
地处马格里布与萨赫勒地区之间，兼具阿拉伯与撒哈拉以南非洲双重特征，自古为连接非洲南北、跨越撒哈拉的贸易通道要站，被称为「阿拉伯—非洲之桥」
最高点与最低点数据官方未公布明确数值
人口约 500 万—531 万（来源口径不一），约 500 万／531 万—— 两处官方来源口径不一致，本页并列
人口高度集中于南部塞内加尔河流域与大西洋沿岸，北部与中部沙漠区人烟稀少。
主要城市：努瓦克肖特、努瓦迪布、基法、阿塔尔、罗索、祖埃拉特、内马
努瓦克肖特一城即聚集全国政治、文化、商业与金融功能，30 余个外国使团与国际组织代表处均设于首都
首都努瓦克肖特（Nouakchott），143 万
官方语言官方语言为阿拉伯语
法语为通用语言
民族语言有哈桑尼亚语、布拉尔语、索尼盖语与乌洛夫语
中文服务极为有限—— 当地中资企业与援外机构人员可提供一定协助，但无面向游客的中文服务，建议自备翻译工具，并备好法文（比英文更通用）翻译件
货币毛里塔尼亚乌吉亚（MRU，2017 年推出的「新乌吉亚」）
时区格林威治时区（GMT，UTC+0）
不实行夏令时⇒ 与北京相差 8 小时，全年恒定
国庆日独立日 11 月 28 日
多来源均提到「态度礼貌配合可显著减少麻烦」
无管制路口「右先行」（让右方来车）
⑦ 保险—— 须投保并随车携带凭证
另有「ECOWAS 褐卡（西非国家经济共同体褐卡）」为区域内通行的保险凭证形式
🗺️地理与气候
位于非洲西北部（北纬 15°—27°）：西濒大西洋
陆上自北向南与西撒哈拉、阿尔及利亚、马里、塞内加尔接壤
国土的四分之三为撒哈拉沙漠，素有「沙漠共和国」之称
广大北部和中部地区处于撒哈拉大沙漠西南部
11—2 月（凉季）最佳自驾季：气温相对温和（1—2 月最低可至 10 ℃）；首都努瓦克肖特 12 月为最冷月（约 13—28 ℃，最低曾达 9 ℃）；早晚温差较大 ｜ 10—28 ℃
3—6 月（热季）酷热：全年有 6 个月以上白天气温达 38 ℃，5—9 月气温经常超过 44 ℃；首都 9 月为最热月（约 25—45 ℃）；沙漠地区日间极端高温，请避免正午前后长途行车 ｜ 20—45 ℃
7—9 月（雨季）南部为雨季：南部塞内加尔河流域年均降水量可达 600 毫米；北部年均降水量仅 120—130 毫米；降雨可致土路与「piste」路面冲毁、通行受阻；首都 9 月起多风沙天气 ｜ 25—45 ℃
9—12 月（风沙季）首都及沿海多风沙天气（盐蚀比较严重）；沙暴可致能见度骤降；沙丘随东北风持续向西南推进 ｜ 13—38 ℃
📊经济概况（2025 年数据）
| 项目 | 内容 |
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| 核心指标 |
| GDP 总量 | 约 120 亿美元（2025，中国领事服务网口径）；人均 GDP 约 2550 美元（2025） |
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| 人均 GDP | 人均 GDP 约 2550 美元（2025，中国领事服务网）／ 约 2150 美元（2023，商务部口径）—— 两处口径不一致，本页并列 |
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| 经济增长率 | 经济增长率约 4%（2025；IMF 预测 2026 年 4.3%、2030 年 3%）；2024 年失业率约 11.1%（2025 版社会人口统计年鉴） |
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| 产业特点 |
| 产业特点 | 铁矿砂为第一大出口品；世界第七大铁矿石供应国；另有金、铜、磷酸盐、盐与石膏。 |
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| 产业特点 | 海域 16.35 万平方公里
GTA 气田 2024 年底投产；9 个天然气田、6 个海岸油田。 |
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| 对华经贸 |
| 主要出口品 | 以铁矿砂与渔产品为主；铁矿石主要出口中国（另出口意大利、德国、法国）；渔产品出口西班牙、日本、尼日利亚等国。 |
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| 主要进口品 | 以能源与矿产品、食品与农产品、机械设备与消费品为主；所需生活资料的 80% 及大部分生产资料依靠进口；其中机械设备约 22.1%、石油产品 16.8%、粮食 15.8%；进口商品 80% 来自欧盟，石油来自阿尔及利亚。 |
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| 主要贸易伙伴 | 中国、美国、瑞士、荷兰、日本、比利时、韩国、西班牙等；2025 年对外贸易总额约 87.1 亿美元（出口 40.8 亿、进口 46.3 亿）。 |
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📜发展简史
| 年份 | 事件 |
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| 远古与原住民 | 境内发现大量旧石器时代文物；最早的居民为巴富尔黑人民族，此后北非柏柏尔人迁入。 |
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| 古西非王国与阿拉伯化（7—15 世纪） | 曾为桑海帝国、加纳王国等古西非王国的组成部分，也成立过部落国家；公元 7 世纪阿拉伯人建立封建王朝，伊斯兰教自此传入并逐步成为主导宗教。 |
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| 欧洲殖民时期（15—20 世纪初） | 15—18 世纪葡萄牙人、西班牙人、法国人、英国人先后统治毛沿海地区；1912 年沦为法国殖民地，1920 年并入「法属西非」，1946 年改为法国海外领地并建立领地议会。 |
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| 走向独立（1957—1960 年） | 1957 年成为半自治共和国；1958 年成为法兰西共同体内的共和国；1960 年 11 月 28 日宣告独立，成立毛里塔尼亚伊斯兰共和国，穆克塔尔·乌尔德·达达赫出任首任总统，努瓦克肖特为首都。 |
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| 独立初期（1961—1989 年） | 1961 年 10 月加入联合国；1965 年 7 月与中国建交（2025 年为中毛建交 60 周年）；1972 年修改与法国的合作协定、退出法郎区，创立本国货币「乌吉亚」，次年成立中央银行；1973 年加入阿拉伯国家联盟；1989 年加入马格里布联盟。 |
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| 政局更迭（1978—2019 年） | 1978 年起经历多次政权更迭（军人接管、救国军事委员会等阶段）；1992 年塔亚当选总统、1996 年建立议会；2005 年与 2008 年再度发生政变；2009 年阿齐兹当选总统并于 2014 年连任。 |
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🗺️行政区划与主要城市
努瓦克肖特（首都区）首都兼最大城市（约 143 万）：全国政治、文化、商业与金融中心
首都乌姆图西国际机场距市中心约 30 公里
努瓦迪布与北部沿海（达赫莱特－努瓦迪布）本国第二大城市与经济首都：集中渔业与矿业两大支柱
铁矿铁路终点港
阿德拉尔高原与撒哈拉古城（阿塔尔方向）本国最著名的沙漠旅游区：阿塔尔（Atar）、欣盖提、瓦丹、提希特等撒哈拉商路古城
本区补给点极稀、无手机信号，强烈建议结伴并聘请当地向导
南部塞内加尔河流域（罗索、凯迪、博盖）基法与塞利巴比一带为南部中心城市
7—9 月雨季可致土路冲毁
东部「希望公路」沿线（阿莱格、基法、内马）本线检查站最为密集
沿线城镇间距大、服务设施少
素材来源：中华人民共和国外交部「中国领事服务网」（cs.mfa.gov.cn）等公开资料。本页信息仅供参考，不构成出行/法律建议；政策与价格随时可能调整，出行前请以官方最新发布为准。
