基本概况

面积112492 平方公里，中美洲北部。
海岸线长 1033 公里
全境四分之三以上是山地和高原，为中美洲山地最多的国家

人口974.5 万（2023 年），女性 51.4%、男性 48.6%
人口结构年轻，19 岁以下占 36.1%、20—64 岁占 59%、65 岁及以上占 4.9%
在洪华人约 1 万人，主要分布在特古西加尔巴和圣佩德罗苏拉

首都特古西加尔巴（Tegucigalpa），官方未公布最新市区人口
由特古西加尔巴城与科马亚瓜拉城（Comayagüela）共同组成，合称中央大区，是全国政治、文化和教育中心

官方语言官方语言为西班牙语
英语普及率低，旅游区以外沟通基本依靠西班牙语，建议提前准备翻译工具与西班牙语证件译本

货币伦皮拉（HNL，lempira）；人民币与伦皮拉不可直接结算，须先在国内换好美元，抵洪后再兑换；美元在当地可广泛用于兑换与支付

时区西六时区，比北京时间晚 14 小时，无夏令时

国庆日9 月 15 日（独立日）
另有美洲日（4 月 14 日）、劳动节（5 月 1 日）、士兵日（10 月 3 日）、哥伦布日（10 月 12 日）、军人节（10 月 21 日）、圣诞节（12 月 25 日）

现行议会于 2022 年 1 月组成：执政党自由与重建党 49 席、国民党 43 席、自由党 22 席、拯救洪都拉斯党 10 席、其他党派 2 席、独立议员 2 席
2025 年 11 月 30 日举行总统、议会和地方选举，国民党候选人纳斯里·阿斯富拉当选，2026 年 1 月 27 日就职
洪都拉斯长期受财政与贸易赤字高企、外债负担重、贫富差距大等问题困扰

位于中美洲北部，北临加勒比海，南濒太平洋丰塞卡湾，东、南分别同尼加拉瓜和萨尔瓦多交界，西与危地马拉接壤。
海岸线长 1033 公里
全境四分之三以上是山地和高原，为中美洲山地最多的国家
山脉自西向东延伸，内陆为熔岩高原，多山间谷地，沿海有狭窄平原

6—10 月（雨季）降水集中，北部滨海与山地向风坡年降水量可高达 3000 毫米 ｜ 沿海年均 31℃

11—次年 5 月（旱季）相对干爽，是内陆与山地自驾的较佳时段 ｜ 中部山区年均 23℃

沿海低地热带雨林气候，闷热潮湿 ｜ 年平均气温 31℃

中部山区凉爽干燥，昼夜温差较大 ｜ 年平均气温 23℃